铁皮石斛的日常食用方法

2021-07-26 10:40:43

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铁皮枫斗又称铁皮石斛，它是一种名贵的中药材，铁皮枫斗味甘淡、略具青草香气，嚼之带粘性，清热不过于寒凉，养阴而不偏于滋腻是其所长，滋阴益精而生津液，补虚而清虚热，开胃健脾。

古代医学专著《神农草本经》、《道藏》、《本草纲目》及2010年版《中国药典》均对铁皮石斛的功效有详细记载，其中《道藏》把铁皮石斛列为中华九大仙草之首，民间称为“救命仙草”。

石斛枫斗的制作：取铁皮石斛的茎经加工炮制，边炒边扭成螺旋形称为铁皮枫斗。石斛类中的上品是“铁皮”。就象金属类中的“黄金”，人参中的“野山参”。今天铁皮石斛厂家黄盛生物科技跟大家具体聊聊关于铁皮石斛枫斗

铁皮石斛厂家

日常食用方法

1、铁皮石斛泡水喝

铁皮石斛泡水喝的效果是较好，因为这样子，人体可以直接将，铁皮石斛中的营养物质消化和吸收。将铁皮石斛洗干净以后，放入温水中，泡10到15分钟左右就可以服用了，味道清新可口。

2、直接食用铁皮石斛

将铁皮石斛用水洗干净以后，就可以直接放在口里中，直接咀嚼就可以使用。

3、用铁皮石斛煲汤

将铁皮石斛枫斗用水洗干净以后，放在一边备用，然后将锅中放入适量的水，煮开以后将铁皮石斛切碎放入锅中，用中火煮半个小时左右就可以了，然后再加入，根据自己的喜好，加入一些调味品，再煮上半个小时。也可以放入一些其他的补品来食用。

4、用铁皮石斛泡茶

将洗干净的茶叶放入温水中，泡10到15分钟左右以后，将洗干净的铁皮石斛放入水中，最后再根据自己的喜好加入枸杞或者冰糖，来调味。当然，铁皮石斛和茶叶的渣滓也可以吃的呢。

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